Wielu z nas wielokrotnie zadaje sobie pytania o to czy jest dobrą/ym matką, ojcem, pracownikiem, fachowcem w swojej dziedzinie. Zastanawiamy się dlaczego jesteśmy na tym lub innym stanowisku, czasem dlaczego tkwimy w miejscach, o których na samą myśl wzbiera nas złość. Czujemy podświadomie, że coś jest nie tak ale nie wiemy co? Na te wszystkie i inne pytania o nas samych, o to kim jesteśmy, jacy jesteśmy, gdzie są nasze mocne i słabe strony, jakie bodźce i w jakich sytuacjach uruchamiają nasze różne emocje i schematy postępowania w lekki i przyjemny odpowiedzą testy Pracowni Testów Psychologicznych.
W zależności od rodzaju diagnozy, celu oraz potrzeb pacjenta, wykonywane są inne testy.
Dlaczego warto badać się testami z Pracowni Testów Psychologicznych?
Bo to profesjonalne, rzetelne i sprawdzone narzędzia diagnostyczne, stworzone przez specjalistów i stosowane przez psychologów w całej Polsce. Testy z Pracowni Testów Psychologicznych PTP są standaryzowane, co oznacza, że:
– porównują Twoje wyniki do wyników reprezentatywnej grupy osób,
– są trafne i wiarygodne, bo przeszły wieloletnie badania naukowe,
– mierzą to, co deklarują, czyli np. poziom lęku, inteligencję emocjonalną, cechy osobowości, temperament czy poziom stresu.
Dlaczego jeszcze warto?
– Bo testy psychologiczne pozwalają lepiej poznać siebie – swoje emocje, styl działania, mocne i słabsze strony.
– Bo to świetny punkt wyjścia do rozwoju osobistego, zawodowego i relacyjnego.
– Bo dzięki testom łatwiej zrozumieć, co nas wspiera, a co obciąża.
– Bo profesjonalna diagnoza ułatwia podjęcie trafnych decyzji – w pracy, w relacjach, w terapii.
Nie musisz “mieć problemu”, żeby się zbadać. Wystarczy chcieć zrozumieć siebie lepiej.
W naszym gabinecie testy psychologiczne są dobierane indywidualnie, a ich wyniki zawsze omawiamy wspólnie – z pełnym szacunkiem i zrozumieniem.
Zadbaj o swoją samoświadomość. Badania psychologiczne to inwestycja w siebie.
Poniżej przedstawiamy opis naszych ulubionych, szybkich i najtrafniejszych testów, które oferujemy w naszym Centrum.
- NEO-FFI – skrócony kwestionariusz osobowości oparty na modelu Wielkiej Piątki (Big Five)
NEO-FFI –To rzetelne i sprawdzone narzędzie psychologiczne, które pozwala szybko i trafnie określić Twój profil osobowości. Szybki test, który powie Ci bardzo wiele o Tobie samym!
Test bada pięć podstawowych cech osobowości:
– Neurotyczność – wrażliwość na stres i emocjonalna stabilność,
– Ekstrawersję – otwartość na kontakty społeczne i energiczność,
– Otwartość na doświadczenie – ciekawość świata, wyobraźnia, elastyczność,
– Ugodowość – życzliwość, empatia, nastawienie na współpracę,
– Sumienność – odpowiedzialność, samodyscyplina, organizacja.
Po co warto zrobić test?
– żeby lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje reakcje,
– żeby dobrać ścieżkę rozwoju osobistego lub zawodowego,
– żeby lepiej funkcjonować w relacjach, w pracy i w codziennym życiu.
Test jest szybki do wykonania, a jego wyniki omawiamy indywidualnie – z pełnym zrozumieniem i w atmosferze wsparcia.
NEO-FFI – mały test, wielka wiedza o Tobie. Zapraszamy do umówienia się na badanie
- (STAI) Inwentarz Stanu i Cechy Lęku Niepokoju, napięcie, lęk…
(STAI) – to narzędzie psychologiczne, które pozwala trafnie ocenić poziom lęku chwilowego i utrwalonego.
Test składa się z dwóch części:
– Lęk jako stan – pokazuje, jak bardzo odczuwasz lęk w danym momencie,
– Lęk jako cecha – pokazuje, czy masz trwałą skłonność do lękowego reagowania.
To rozróżnienie jest niezwykle ważne, bo pomaga zrozumieć:
– czy Twój niepokój wynika z konkretnej sytuacji,
– czy może towarzyszy Ci na co dzień i wymaga większej uwagi.
Dlaczego warto zrobić ten test?
– aby lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje,
– aby sprawdzić, czy poziom lęku nie wpływa negatywnie na Twoje zdrowie psychiczne,
– aby skorzystać ze wsparcia i dobrać skuteczne strategie radzenia sobie z lękiem,
– aby zyskać większy spokój i kontrolę nad swoim samopoczuciem.
Badanie trwa krótko, a jego wyniki omawiamy w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Jeśli często się martwisz, masz trudności z odprężeniem lub napięcie nie opuszcza Cię nawet w spokojnych momentach – ten test jest dla Ciebie.
- (INTE) Kwestionariusz Inteligencji Emocjonalnej
Test INTE pozwala określić czy potrafisz rozpoznać, zrozumieć i regulować swoje emocje oraz emocje innych.
Kwestionariusz bada dwa główne obszary:
– Rozumienie emocji – czyli Twoją zdolność do rozpoznawania, nazywania i interpretowania emocji,
– Regulację emocji – czyli to, jak skutecznie zarządzasz emocjami w codziennych sytuacjach.
Dlaczego warto zbadać swoją inteligencję emocjonalną?
– bo emocje wpływają na decyzje, relacje i zdrowie psychiczne,
– bo świadome zarządzanie emocjami pomaga unikać konfliktów i budować trwałe więzi,
– bo inteligencja emocjonalna jest kluczem do sukcesu zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym.
Test trwa krótko, a jego wyniki dają cenny wgląd w Twój styl emocjonalnego funkcjonowania. Wspólnie omawiamy wyniki i proponujemy kierunki rozwoju.
INTE – jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie i innych, to dobry początek. Zapraszamy!
- (KPS) Kwestionariusze Poczucia Stresu
(KPS) pokazuje, jak Twój organizm i umysł reagują na codzienny stres. Pozwala określić subiektywny poziom odczuwanego stresu oraz sposób, w jaki oceniasz i przeżywasz trudne sytuacje.
Dzięki temu badaniu dowiesz się m.in.:
– czy czujesz się przytłoczony codziennymi obowiązkami,
– czy masz poczucie kontroli nad tym, co się dzieje w Twoim życiu,
– jak radzisz sobie z napięciem i presją,
– czy Twoje mechanizmy reagowania na stres wspierają Twoje zdrowie psychiczne.
To cenna informacja, która może być pierwszym krokiem do pracy nad większym poczuciem równowagi i lepszego zarządzania emocjami.
Badanie przeprowadzane jest w spokojnej atmosferze, z możliwością omówienia wyników z psychologiem.
- (KSS) Kwestionariusz Satysfakcji Seksualnej w Bliskich Związkach
Kwestionariusz Satysfakcji Seksualnej w Bliskich Związkach (KSS) pozwala ocenić poziom zadowolenia z życia seksualnego w kontekście relacji partnerskiej.
Kwestionariusz analizuje m.in.:
– poziom satysfakcji z życia intymnego,
– poczucie spełnienia i komfortu w relacji seksualnej,
– otwartość, komunikację i wzajemne zrozumienie w tej sferze,
– trudności, które mogą wpływać na jakość życia seksualnego.
Dlaczego warto wykonać ten test?
– bo życie seksualne to ważny element więzi emocjonalnej i partnerskiej,
– bo świadomość swoich potrzeb i odczuć ułatwia budowanie bliskości,
– bo wczesne zauważenie trudności pomaga uniknąć frustracji i nieporozumień,
– bo szczerze przeanalizowane potrzeby seksualne mogą poprawić jakość całej relacji.
Badanie jest anonimowe, bezpieczne i profesjonalne. Wyniki mogą być omówione indywidualnie lub – jeśli para wyrazi chęć – wspólnie z psychologiem lub terapeutą.
Zadbaj o bliskość i satysfakcję w związku – zapraszamy do skorzystania z KSS.
- Kwestionariusz pozytywności
Kwestionariusz Pozytywności (PT) mierzy ogólną tendencję do pozytywnego postrzegania siebie, swojego życia i przyszłości. Daje odpowiedź na pytanie czy potrafisz dostrzegać jasne strony życia – nawet wtedy, gdy nie wszystko idzie po Twojej myśli.
Kwestionariusz pozwala ocenić:
– jak często myślisz o sobie i swoim życiu w pozytywnych kategoriach,
– czy potrafisz dostrzegać sens i wartość w tym, co Cię spotyka,
– jak radzisz sobie z przeciwnościami – czy potrafisz zachować nadzieję i wiarę w przyszłość.
Dlaczego warto wykonać ten test?
– bo pozytywne nastawienie sprzyja odporności psychicznej,
– bo świadoma praca nad pozytywnością może poprawić nastrój i relacje z innymi,
– bo to dobry punkt wyjścia do rozwoju osobistego i emocjonalnego dobrostanu.
Test jest krótki, prosty i przyjemny do wypełnienia – a jego wynik może zainspirować Cię do zmian lub utwierdzić w tym, że jesteś na dobrej drodze.
Pozytywność to nie naiwność – to siła, która pomaga iść naprzód. Sprawdź, jak wygląda u Ciebie. Zapraszamy!
- Kwestionariusz FCZ-KT(R), czyli zrewidowanej wersji Formalnej Charakterystyki Zachowania
Kwestionariusz FCZ-KT(R) to narzędzie psychologiczne stworzone w oparciu o regulacyjną teorię temperamentu Jana Strelaua, uznawaną za jedną z najważniejszych koncepcji w psychologii osobowości.
Kwestionariusz mierzy sześć cech temperamentu:
– Wrażliwość sensoryczną – zdolność reagowania na subtelne bodźce,
– Reaktywność emocjonalną – intensywność przeżywania emocji,
– Wytrzymałość – zdolność do działania mimo zmęczenia i stresu,
– Aktywność – potrzeba angażowania się w różnorodne sytuacje,
– Ruchliwość – łatwość przechodzenia między zadaniami i reagowania na zmiany,
– Perseweratywność – tendencję do przedłużonego reagowania emocjonalnego i poznawczego.
Po co warto wykonać ten test?
– aby zrozumieć, jak Twój temperament wpływa na codzienne zachowanie i relacje,
– aby lepiej dopasować styl życia, pracy i wypoczynku do swoich naturalnych predyspozycji,
– aby lepiej radzić sobie ze stresem i wyzwaniami,
– aby budować samoświadomość i rozwijać swoje mocne strony.
Badanie jest całkowicie bezpieczne i przeprowadzane w spokojnej atmosferze. Wyniki omawiamy indywidualnie – z uwzględnieniem Twoich potrzeb i celów.
Twój temperament to podstawa tego, kim jesteś. Poznaj go bliżej dzięki FCZ-KT(R). Zapraszamy!
- TKR – czyli Test Kompetencji Rodzicielskich
To jedno z narzędzi, które pomaga odpowiedzieć na pytania:
– jaką mam wiedzę o potrzebach dziecka?
– czy potrafię stawiać granice z miłością?
– jak reaguję, gdy dziecko się buntuje, kłamie, płacze?
Test Kompetencji Rodzicielskich (TKR) nie służy ocenie „czy jesteś dobrym rodzicem”.
Nie chodzi o ocenę – tylko o zrozumienie.
Twojego stylu wychowawczego. Twoich mocnych stron. I obszarów, które można wspólnie wzmocnić.
Badanie TKR bywa pomocne, gdy:
– chcesz lepiej zrozumieć siebie jako rodzica,
– przygotowujesz się do opieki nad dzieckiem (np. po rozwodzie),
– bierzesz udział w postępowaniu sądowym,
– jesteś w procesie adopcyjnym lub pieczy zastępczej,
– po prostu chcesz zadbać o relację z dzieckiem.
- WKP – Wywiad Kompetencji Rodzicielskich
To specjalistyczne badanie psychologiczne, które pomaga przyjrzeć się Twojemu rodzicielstwu – bez ocen, za to z uważnością i zrozumieniem.
Podczas rozmowy w spokojnej atmosferze rozmawiamy o tym:
– jak rozumiesz potrzeby dziecka,
– jak reagujesz w trudnych sytuacjach wychowawczych,
– jak budujesz relację z dzieckiem i stawiasz granice,
– co jest dla Ciebie ważne w wychowaniu.
WKP nie jest testem z wiedzy.
To pogłębiony wywiad, który pozwala lepiej zrozumieć Twój styl wychowawczy – jego mocne strony i obszary do rozwoju.
Dla kogo?
– dla rodziców, którzy potrzebują opinii psychologicznej
– dla tych, którzy chcą bardziej świadomie wspierać swoje dziecko.
W gabinecie przeprowadzam WKP z troską i szacunkiem.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej – napisz.
To może być ważny krok ku lepszemu zrozumieniu siebie jako rodzica.
- LBQ – Kwestionariusz Wypalenia Zawodowego
Zmęczenie, zniechęcenie, poczucie pustki… Niechęć do pracy, która kiedyś dawała satysfakcję? To mogą być pierwsze sygnały wypalenia zawodowego.
LBQ (Link Burnout Questionnaire) to narzędzie, które pomaga ocenić:
– poziom wyczerpania emocjonalnego,
– zaangażowanie w pracę,
– postrzeganie relacji z ludźmi,
– poczucie kompetencji i skuteczności.
Dla kogo?
– dla osób odczuwających przewlekły stres związany z pracą,
– dla tych, którzy czują się wypaleni lub zagubieni zawodowo,
– dla pracowników branż pomocowych, edukacyjnych, medycznych – ale nie tylko,
– dla tych, którzy chcą zadbać o swój dobrostan i zatrzymać się na chwilę.
Badanie LBQ to dobry pierwszy krok, żeby sprawdzić, gdzie jesteś – zanim pójdziesz dalej.